???? 晨间：文澜江畔的人文漫步
06:30-08:00 文澜江晨景
从江边渔市开始，看渔船归港，体验临高人最地道的早市烟火。推荐在老码头附近点一杯冬瓜薏冰茶，配现炸韭菜饼。
08:30-10:00 临高角慢行
沿解放街骑楼群漫步，注意观察建筑山花上的南洋浮雕。拐入新民路小巷，可偶遇制作临高木偶的老匠人作坊。
???? 午时：非遗风味寻踪
11:30-13:00 地道午餐
前往西门市场后的阿刚烤猪（本地人常去），点一份临高烤乳猪配米饭，搭配酸瓜螺肉汤。饭后在邻摊买毛薯糕作茶点。
14:00-15:30 文化公园休憩
在文澜文化公园树荫下小憩，周末可观赏临高渔歌即兴表演。建议从东侧小门出，顺路参观冼太夫人纪念馆。
???? 傍晚：海岸线与市井夜趣
16:30-18:30 龙波湾秘境
避开游客，前往龙波湾北段礁石滩赶海（需查潮汐表）。日落前半小时抵达头洋湾，拍摄珊瑚石屋与晚霞的交融景致。
19:00-21:00 夜食江湖
到临海路大排档区点土窑海鲜（推荐用芭蕉叶包裹的盐焗鸡），结尾必尝鸡藤粑仔糖水。若逢周三/六，可逛人民广场旁的露天戏台，听临剧片段。
???? 本地人贴士
- 交通：租电动车最佳（日均40元），老城区小巷汽车难行
- 隐藏玩法：解放路63号骑楼内藏有临高八音传习所，可预约体验
- 伴手礼：建议购买新市街的鱼茶或手作船模